Seconda campestre di stagione. 3 giri da 1 Km e 22 m di dislivello, sul collaudato circuito di Madrano. Tempo attorno agli 11'30'', con una media di circa 3'50''/km (3'27'' con kmsf a "fattore 5").
Speravo in qualcosa meglio,almeno a 3'45'', ma data la difficoltà del percorso, pieno di curve e dislivelli va bene così. Domenica prossima Cross FIDAL a Villa Agnedo. Altro circuito spaccagambe....
9 ore fa
2 commenti:
mi aspettato un riassunto un po meno riassunto :-) cmq complimenti per la gara eri un trattore li davanti
Grazie. Te la sei cavata molto bene anche tu. Eri sempre in "contatto visivo".
Pensa in un gara di orientamento quanto è poco un vantaggio del genere. Una minima imprecisione di lettura e lo hai già perso.....
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